Nous sommes Igor LECHARDEUR et Gaylord CONSEIL,  tout deux passionnés de la santé et du bien-être avec une expérience de 27 ans de compétitions à haut niveau dans plusieurs disciplines.

 

En tant que coachs en nutrition, culturistes naturels, professeurs en Musculation et métiers de la forme, instructeur en Body Combat,  éducateurs sportifs en Karaté Shotokan et Ueshi Ryu avec un grade de 5e Dan en arts martiaux avec BPJEPS et DESJEPS, également instructeur en Full contact et Kick boxing et préparateur mental diplômé.

Nous avons dédié notre vie à aider les autres à atteindre leurs objectifs de santé et de conditionnement physique.

Avec un passé d'athlètes de haut niveau en athlétisme au niveau national 1, d'anciens culturistes en élite pendant 4 ans, et d'ancien karatéka de niveau national pendant plusieurs années, nous avons acquis une compréhension approfondie du corps humain et de son potentiel.

En tant que préparateurs mental diplômés et préparateurs en nutrition,  nous combinons nos connaissances théoriques avec une expérience pratique pour aider nos clients à atteindre leurs objectifs, que ce soit en améliorant leurs performances sportives, en perdant du poids de manière saine, en augmentant leur énergie et leur vitalité, ou en développant une mentalité forte et résiliente.

Notre méthode de coaching est basée sur une approche holistique, prenant en compte non seulement l'aspect physique, mais aussi l'aspect mental et émotionnel de la santé et du bien-être.

Nous croyons fermement en l'importance d'une alimentation équilibrée, d'un entraînement adapté et varié, et d'une attitude positive pour atteindre des résultats durables et significatifs.

 

Que vous soyez un athlète cherchant à améliorer vos performances, un passionné de fitness désireux de sculpter votre corps, ou simplement quelqu'un qui cherche à adopter un mode de vie plus sain et plus équilibré, je suis là pour vous guider et vous soutenir à chaque étape de votre parcours.

 

N'hésitez pas à nous contacter pour en savoir plus sur nos services de coaching personnalisé. Ensemble, nous pouvons réaliser vos objectifs et vous aider à vivre la meilleure version de vous-même.

 

Sportivement votre...

 

Igor et Gaylord